ประโยชน์ “น้ำด่าง” ดูแลสุขภาพแบบคนรุ่นใหม่
07 Jan 2024
คนรุ่นใหม่ที่นอกจากจะต้องใส่ใจทั้งด้านการงานและการใช้ชีวิตแล้ว ยังต้องให้ความสำคัญกับด้านสุขภาพ แนะดื่มน้ำด่างที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพช่วยลดความเป็นกรด คงความสมดุลให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ร่างกายของเราควรได้รับน้ำดื่มปริมาณ 2 ลิตร หรือ 2,000 มิลลิลิตรต่อวัน เพราะนอกจากช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นดับกระหายแล้ว ยังช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกาย เช่น การเผาผลาญพลังงาน การหายใจ การหลั่งเหงื่อ กา
