สิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่มักมองข้ามในขั้นตอนของการทำความสะอาดฟัน คือการใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งรู้หรือไม่ ในช่องปากจะมีแบคทีเรียอาศัยอยู่ในนี้ถึงกว่า 300 ชนิด แต่ก็ถือเป็นเรื่องปกติของสภาวะช่องปาก ทั้งนี้จะมีแบคทีเรียที่ตกค้างจากการทำความสะอาดได้ไม่ดีเพียงพอหลงเหลืออยู่ตาม ร่องเหงือก และซอกฟัน คอยกินเศษอาหารที่มิได้ถูกกำจัดออกไป ระยะยาวก็จะส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับเหงือกและฟันตามมาได้ ฉะนั้นเราจึงควรใช้ไหมขัดฟันเป็นตัวช่วยอีกแรง บทความนี้จึงขอเสนอ ประโยชน์ของไหมขัดฟัน ดังนี้
1. ไหมขัดฟัน ป้องกันการเกิดคราบหินปูน
คราบจุลินทรีย์มักเกิดขึ้นหลังการรับประทานอาหาร เมื่อถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ทำความสะอาด จะเกิดการสะสมกลายเป็นคราบหินปูนในร่องเหงือก
2. ไหมขัดฟัน ป้องกันและลดกลิ่นปาก
เศษอาหารที่ตกค้างหมักหมมอยู่ตามซอกฟันและร่องเหงือก อาจมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ การใช้ไหมขัดฟันทุกวัน สามารถช่วยขจัดกลิ่นปากเหม็น และช่วยให้ลมหายใจสดชื่นมากยิ่งขึ้น
3. ไหมขัดฟัน เพิ่มประสิทธิภาพสะอาดคูณสอง
หากแปรงฟันเพียงขั้นตอนเดียว แต่มิได้ใช้ไหมขัดฟันตาม ก็เปรียบได้กับการล้างแก้วแค่เพียงด้านนอก มิได้ล้างด้านในแก้วด้วย ซึ่งในความเป็นจริงร้อยละ 35 ของผิวฟันและร่องเหงือก ยังคงไม่สะอาดเพียงพอถ้าหากใช้แค่แปรงสีฟัน การใช้ไหมขัดฟันสามารถให้ความรู้สึกที่แตกต่างและเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดเศษอาหารและแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามร่องเหงือกได้ดีมากกว่าการใช้แปรงสีฟันเพียงอย่างเดียว
4. ไหมขัดฟัน ป้องกันโรคเหงือก
คราบหินปูนมิได้เพียงแค่ทำให้ฟันแลดูไม่น่ามอง แต่สามารถก่อให้เกิดโรคเหงือก การอักเสบและการติดเชื้อได้ เมื่อคราบจุลินทรีย์ค่อยๆกัดกินเนื้อเยื่อบริเวณเหงือก จะทำให้มีอาการของโรคปริทันต์ซึ่งส่งผลกระทบต่อเหงือกโดยตรง และในที่สุดอาจทำให้ต้องสูญเสียฟันซี่นั้นๆ ไป
5. ไหมขัดฟัน ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
การติดเชื้อในช่องปาก โดยอาจมีสาเหตุมาจากบริเวณเหงือกหรือใต้เหงือกสกปรก มีการติดเชื้อสามารถส่งผลต่อการเพิ่มระดับของสารอักเสบในเลือด และอาจก่อให้เกิดการอุดตันในเลือด การไหลเวียนของเลือดอาจไหลเข้าสู่หัวใจได้ช้าลง ซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดได้
การใช้ไหมขัดฟันเป็นการตรวจสอบการแปรงฟันของเราว่า มีประสิทธิภาพดีเพียงพอหรือไม่ ซึ่งเมื่อทำเป็นประจำ จะส่งผลดีต่อสุขภาพเหงือกและฟัน เป็นการลดค่าใช้จ่ายเบื้องต้นในการรักษาโรคที่เกี่ยวกับเหงือกและฟันไปได้พอสมควร ทั้งนี้ใครยังมิได้ลองใช้ไหมขัดฟันหลังการแปรงฟัน คงต้องหาโอกาสทดลองใช้ดูบ้างแล้วหล่ะค่ะ